O Dia Mundial do Pulmão, que se celebrou a 25 de setembro, foi o momento perfeito para parar, inspirar e lembrar que a saúde dos nossos pulmões é a base da nossa energia e qualidade de vida.
Pequenas mudanças diárias fazem toda a diferença para proteger este órgão vital:
- Dizer não ao tabaco e aos cigarros eletrónicos;
- Praticar atividade física regularmente;
- Procurar ar puro e momentos ao ar livre;
- Não ignorar sinais como tosse persistente ou falta de ar.
Cuidar do que garante o seu fôlego todos os dias…
E porque, para algumas pessoas, respirar depende de uma nova oportunidade, falar de saúde pulmonar é também falar de doação e transplantação. A doação de órgãos é um gesto de enorme generosidade, capaz de transformar uma perda numa nova esperança e de dar a alguém a oportunidade de voltar a respirar, viver e sonhar.
Ser dador é deixar esperança. A transplantação pode ser o início de uma nova vida.